Online görüşme kimlere uygun?
Kemaliye, Refahiye, İliç ve Çayırlı gibi il merkezine uzak ilçelerde yaşayanlar, yoğun çalışanlar ve kış koşullarında yola çıkmak istemeyenler için online diyetisyen görüşmesi pratik bir seçenektir. Düzenli kontrol, beslenme planının başarısında önemli bir etkendir ve online görüşme bu düzeni korumayı kolaylaştırır.
Yine de online görüşme her durum için uygun değildir. Ciddi kronik hastalıklar, yeme bozukluğu şüphesi ya da ayrıntılı ölçüm gerektiren durumlarda yüz yüze değerlendirme ve hekim takibi gerekebilir.
Görüşmeden önce hazırlık
- Sabah aç karnına, aynı tartıyla ölçüm almak
- Bel çevresini mezura ile ölçüp not etmek
- Birkaç günlük yemek ve içecek kaydı tutmak
- Son tahlil sonuçlarını ve ilaç listesini hazır etmek
- Sessiz bir ortam ve sabit bir internet bağlantısı sağlamak
Verimli iletişim
Görüşmede yaşam koşullarınızı açıkça anlatmak planın gerçekçi olmasını sağlar: Evde kim yemek pişiriyor, hangi yöresel ürünler sık tüketiliyor, iş ve uyku saatleri nasıl? Diyetisyeninize zorlandığınız noktaları saklamadan söylemeniz, planın size göre uyarlanmasına yardımcı olur.
Kontroller arasında kısa mesajlarla iletişim kurulup kurulamayacağını, bir sonraki görüşmenin ne zaman yapılacağını baştan konuşmak faydalıdır. Ücret, görüşmenin kapsamına, süresine ve takip sıklığına göre değişir.
Unvanı teyit etmek
Online ortamda hizmet veren pek çok kişi vardır. Görüşeceğiniz kişinin beslenme ve diyetetik lisansına sahip bir diyetisyen olup olmadığını sormak, güvenli bir başlangıcın ilk adımıdır.